私とアルの365日

40代、管理栄養士●日能研、中学受験、注文住宅を中心にブログで発信中●http://365.kivismile.com●病院、介護施設などに従事➡︎出産を期に退職➡︎育児に専念➡︎栄養事務のパートとして復帰➡︎現在4年生の息子と1年生の娘の子育て真最中●キャンプブログはリンクからどうぞ

栄養

手作りジューンベリージャム!天然の抗酸化成分アントシアニンたっぷりで若返りを図りたい♪

365.kivismile.com // こんにちは。kiviです☺︎ 5月後半になりジューンベリーの実がみるみる赤くなりました。6月頃に赤い実ができるのでJuneジューンベリーという名前がついています。収穫時期が遅れると熟れすぎてしまうので昨日から脚立にのってせっせと「…

子供の栄養大丈夫?給食がない時食べさせたい食品10品

365.kivismile.com // こんちには。kiviです☺︎ 緊急事態宣言が更に1ヶ月延長されそうでね。小学校に行かない=授業がない=お勉強が心配小学校に行かない=給食がない=栄養が心配 子供にとって学校給食は、バランス良く栄養がとれるようにしっかり作られた…