私とアルの365日

40代、管理栄養士●公立中高一貫校受験●http://365.kivismile.com●病院、介護施設などに従事➡︎出産を期に退職➡︎育児に専念➡︎栄養事務のパートとして復帰➡︎現在4年生の息子と1年生の娘の子育て真最中●キャンプブログはリンクからどうぞ

実はダイエット向き?スパゲティのGI値について知ろう!

こんにちは。kiviです♪ \\ブログ継続の励みになりますので、応援クリックして頂けたら幸いです!// // ダイエット中にスパゲティとなるとカロリーも糖質多めだからやめとこうかなぁってなりますよね。私もそんな訳で控えていました。しかし最近はあまり…

ダイエット継続中。イオンで買えるオーガニックおすすめ食品10品紹介!

こんにちは。kiviです♪ \\ブログ継続の励みになりますので、応援クリックして頂けたら幸いです!// // オーガニック食品て高いイメージだけど、一般家庭でも買える身近なお店はないかなぁ? おすすめオーガニック食品の値段や原材料も気になるなぁ。 今…

エシカル消費!気になる農薬、バナナも自分で選ぶ時代

こんにちは。kiviです♪ みなさんバナナ食べますか?私は毎日食べています。ダイエットしていると甘いバナナがとても嬉しいおやつです。 前の私はなんの疑問も持たず並んでいるバナナの1番安い物を選んでいました。 しかし、安いバナナの裏にある悲しい真実を…

レシピ モチモチ至高のクレープ〜パパの週末クレープ工房

こんにちはkiviです。 \\ブログ継続の励みになりますので、応援クリックして頂けたら幸いです!// // 今年も早いものでもう9月に入ってしまいましたね。 最近急に寒くなって来たせいで、風邪をひきそうな感じです。 先週末は、パパが美味しいクレープが…

生協ユーコープ、ダイエット中の人にもおすすめ商品11品!

こんにちは。kiviです♪ \\ブログ継続の励みになりますので、応援クリックして頂けたら幸いです!// // この週末もお天気がさえませんでしたね。小学校も分散登校が始まりましたが、緊急事態宣言が2、3週間延長になりそうです。 お母さんとしては、子供が…

8月第4回、パルシステム全部見せ!

こんにちは。kiviです♪ \\ブログ継続の励みになりますので、応援クリックして頂けたら幸いです!// // 8月も終わりになりますが、まだまだ暑い日が続きそうですね。 私は先週2回目のコロナワクチン接種が終わりました。接種当日は、大丈夫でしたが翌朝…