こんにちは。kiviです♪
ダイエットを進めるにあたって、体が喜ぶヘルシーフーズを求めて生協系列のおうちCOOPで知られているユーCOOP（スーパー）でお買い物をしてきました。
今回は、私が最近ハマっている無添加だったり、オーガニックだったり、ショートニング不使用、果糖ブドウ糖液糖不使用、非遺伝子組み換えですよ〜という食品の紹介です。
ヘルシーフーズについての記事はこちら↓
①ユーコープ購入品
右から
・グレープジュース100％税込150円
子供達にぶどうゼリーを作る予定です。市販のゼリーでヘルシーフーズが見つかりません。
・野菜果実ジュース 税込160円
子供用のジュース。香料・・・惜しい！
・飲むヨーグルト 税込225円
生乳、砂糖、脱脂粉乳のみ！
子供達がピルクルの代わりに毎朝飲むようになりました。
・園地指定コープのフィリピンバナナ 税込258円
輸入農産物のうち、コープの「産直」の基準を満たす商品が生産できる園地を「園地指定」としています。
コープと決めたルールに基づいて生産し、またその点検･検査をコープと定期的に行っているバナナです。
コープのバナナは農薬や化学肥料を減らし、収穫されたあとのバナナの葉を肥料として、バナナの実は手作業で袋がけして害虫から守られていることなど、人の手で大切に育てられています。
・有機栽培レギュラーコーヒーオリジナルブレンド150g 税込 538円
毎日飲むコーヒーだから、ちょっとお高いけれど有機栽培のコーヒーが飲みたいです。今回、COOPの有機栽培のコーヒーは初めて買いました。楽しみです。
・COOP即席味噌汁減塩12食 204円
添加物若干入ってますが、許せる範囲です。
・くらこん 無添加減塩塩昆布30g 税込 171円
↑今まで買っていた塩昆布。アミノ酸や人工甘味料が入っていました！
くらこんの塩昆布の無添加減塩バージョンがありました。さすが、COOP！
塩昆布は、おにぎりに必ず入れるので無添加バージョンは、嬉しい！
・ムッティ ファインカットトマト 400g 税込106円
原材料が、トマト、トマトジュース、食塩のみ！コープにおいてあった他の物は添加物が入っていました。これだけが、シンプルでパーフェクトでした！
宅配のおうちコープもオススメです！
子育て割も充実
母子手帳発行の妊娠中の方〜３歳未満のお子さんがいらっしゃる世帯 宅配サービス料最高150円（税込165円）が０円になります。
〜終わりに〜
お休みの日には、スーパー2.3か所、ハシゴしてお目当ての品をGETしています。
探すの大好きなんですよね。ネットでも、ひたすら何かを探してたりします。この前までは、低糖質な食品にハマって探していましたが、次はヘルシーフーズ探しです。
子供達のパンも菓子パンは控えめにして、ショートニング不使用の食パンにバターとハチミツをぬって食べさせるようになりました。食育として、子供達に少しでもヘルシーフーズ選びが浸透してくれる事を願っています。
読んで頂きありがとうございました。
kivi
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