私とアルの365日

40代、栄養士・管理栄養士経験16年・マイナス8kg（55kg→47kg）のダイエットに成功：現在リバウンド中（泣）・県立中高一貫校1学年の息子と小学４年生の娘の子育て真っ只中・ときどき為になる情報を発信中！

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