私とアルの365日

40代、栄養士・管理栄養士経験16年・マイナス8kg(55kg→47kg)のダイエットに成功:現在リバウンド中(泣)・県立中高一貫校1学年の息子と小学4年生の娘の子育て真っ只中・ときどき為になる情報を発信中!

2021-10-19から1日間の記事一覧

ダイエット55kg→47kg! 私がうれしい常備菜5品♪

こんにちは。kiviです♪ ダイエット中の管理栄養士が作る常備菜って?どんな感じかなぁと思われる方もいるかもしれませんが、いつも同じような食材で同じような味付けで同じような料理工程ですね(笑) 特別な事があまりないのですが、続ける為に簡単に作れる常…

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