私とアルの365日

40代、栄養士・管理栄養士経験15年・マイナス8kg(55kg→47kg)のダイエットに成功・現在小学5年生の息子と小学2年生の娘の子育て真っ只中・ときどき為になる情報を発信中!

2021-09-29から1日間の記事一覧

ダイエット55kg→47kg! 私がうれしい常備菜5品♪

こんにちは。kiviです♪ ダイエット中の管理栄養士の40代主婦がふだん作ってる常備菜の紹介です。今回は後から見てもホントにシンプルなものばかりでした。 こういう物を食べてお腹を膨らましておけば大丈夫です! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…

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