私とアルの365日

40代、栄養士・管理栄養士経験15年・マイナス8kg(55kg→47kg)のダイエットに成功・現在小学5年生の息子と小学2年生の娘の子育て真っ只中・ときどき為になる情報を発信中!

2021-04-25から1日間の記事一覧

痩せる作り置きレシピ〜食物繊維たっぷりきんぴら〜

こんにちは。kiviです♪ // 食物繊維が豊富なしめじとごぼうを使った、腸内環境の改善、便秘解消にオススメな「食物繊維たっぷりきんぴら」を作りました。常に冷蔵庫にあってほしい、健康な毎日の食卓に出したいレシピになります。 (材料) ○しめじ 1P ○洗い…

PVアクセスランキング にほんブログ村