私とアルの365日

保育園管理栄養士としてパート勤務し、働くママを応援。県立中高一貫校1学年の息子と小学4年生の娘の子育て真っ只中・ときどき為になる情報を発信中!

【記事監修】食と生活の専門サイト『ヨセミテ』

こんにちは。kiviです♪ 食と生活の専門サイト『ヨセミテ』で記事監修のお仕事をさせていただきました。 一つのテーマを深ぼりし、分かりやすく解説しています。 食材の大辞典のような、食生活においてとても頼りになるサイト『ヨセミテ』です。 (adsbygoogle…

SDGs (エスディージーズ)とは?私たちにできること

こんにちは。kiviです♪ 最近ニュースでも耳にするようになったSDGs (エスディージーズ)。息子も小学校の授業で習っています。私が子供の頃にはなかったSDGs・・・どうして今の小学5年生は授業でSDGsを勉強するようになったのでしょうか?この疑問がSDGsを理…

ダイエット55kg→47kg! 私がうれしい常備菜5品♪

こんにちは。kiviです♪ ダイエット中の管理栄養士の40代主婦がふだん作ってる常備菜の紹介です。今回は後から見てもホントにシンプルなものばかりでした。 こういう物を食べてお腹を膨らましておけば大丈夫です! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…

9月第4回、パルシステムおすすめ食材ぜんぶ見せ♪

こんにちは。kiviです♪ 恒例になりつつある「パルシステムおすすめ食材ぜんぶ見せ!」です。 ■この記事で分かること■ ・パルシステムの食材はどんなものがあるのかな?・お値段はどれくらいするのかな?・添加物や農薬も気になるから原材料も知りたいわ この…

ダイエット55kg→47kg! 「まごわやさしい」私がうれしい常備菜5品♪

こんにちは。kiviです♪ 自分のために常備菜を作りつづけてるkivi です。作るときに意識していることが、簡単にできることと 「ま・ご・わ・や・さ・し・い」に注目していることです。 ま・・・まめ・大豆製品 ご・・・ごま・胡麻 わ・・・わかめ・海藻類 や…

9月第3回、パルシステム全部見せ!

こんにちは。kiviです♪ 今回のパルシステム全部見せは、初めて買った調味料がいくつかあります。パルシステムがこだわって開発している商品はどれもおすすめできます。 気になるお値段と原材料の写真ものせているので、添加物が気になる方は参考にしてくださ…

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